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不建议太小的孩子喝茶,照着做15分钟就完成,有朋友说拌面糊做饼子有点麻烦,营养好吃
  • 2021-01-24
  • 来源:互联网
  • 编辑:小狐
  • 阅读人数:602

不建议太小的孩子喝茶,照着做15分钟就完成,有朋友说拌面糊做饼子有点麻烦,营养好吃(图1)

如果你还在为早餐发愁,赶紧看看这个组合,又简单又美味,孩子还特别喜欢吃。偶尔连着吃两天也不会觉得烦。前几天做过一个面糊蛋饼,有朋友说拌面糊做饼子有点麻烦,有没有别的方法?当然有,超市买一包手抓饼,比面糊饼更简单更方便。一起来看看吧。

早餐鸡蛋饼

不建议太小的孩子喝茶,照着做15分钟就完成,有朋友说拌面糊做饼子有点麻烦,营养好吃(图2)

这饼子是用手抓饼做的,手抓饼可以做为储备食物存在冰箱里,吃的时候拿出来煎一煎就好了,特别简单。但手抓饼只是一个饼子,营养不足,我们想办法把鸡蛋加进去,饼子的营养也就更好了。下面看看我们怎么把鸡蛋夹进去吧。

不建议太小的孩子喝茶,照着做15分钟就完成,有朋友说拌面糊做饼子有点麻烦,营养好吃(图3)

平底锅先把一张饼子煎熟出锅,再煎第二张饼子,等饼子翻面后,淋上打散的鸡蛋(一个或者两个的量都可以)鸡蛋中可以加一点儿盐调味,淋完鸡蛋之后把之前煎好的饼子盖上面,保持中小火加热,既把饼子煎熟煎焦也同时把鸡蛋煎熟。两张饼子完美把鸡蛋夹进去,好看又好吃。煎好的饼子切成小块装盘上桌,配上喜欢吃的小菜或者是酱,很美。

特别要说的是,如果不想买手抓饼,我们可以利用空闲时间自己做饼胚,用保鲜膜或者油纸隔开装好冻在冰箱中,吃的时候拿出来煎熟就好了。

原味奶茶

不建议太小的孩子喝茶,照着做15分钟就完成,有朋友说拌面糊做饼子有点麻烦,营养好吃(图4)

纯牛肉放在奶锅中煮到80度左右,把红茶包放进杯子里,倒入牛奶,一杯简单的原味奶茶就做好了。对于不太爱喝纯牛奶的大孩子来说,用茶包给牛奶调味,还挺好的。不建议太小的孩子喝茶。

青菜炒蛋

不建议太小的孩子喝茶,照着做15分钟就完成,有朋友说拌面糊做饼子有点麻烦,营养好吃(图5)

手抓饼中已经有蛋了,青菜中没有必要刻意再放蛋,主要是要准备一些蔬菜。炒锅预热,倒一点儿油,下入青菜碎翻炒,接着淋入加了盐拌均匀的蛋液,炒至凝固就可以出锅了。也是一个非常鲜美的吃法。

油炸花生米

不建议太小的孩子喝茶,照着做15分钟就完成,有朋友说拌面糊做饼子有点麻烦,营养好吃(图6)

这是一个常备小菜,装一小碟一起上桌,孩子也会吃一些。除了油炸,平常我们还可以备一些水煮花生米,也非常好吃,坚果营养丰富,但油脂含量比较高,注意控制用量就好了。

水果

不建议太小的孩子喝茶,照着做15分钟就完成,有朋友说拌面糊做饼子有点麻烦,营养好吃(图7)

最近的水果多是橙子,冬季吃得最多的水果就是它,家人偏爱,自然也就多吃一些。

本文相关词条概念解析:

饼子

饼子又叫油旋、是山西陕西等地区一特色风味美食。饼子整体呈圆形,直径约50公分,厚约10公分,重约6两。料取麦面精粉,压秆和面,浅锅慢火烘烤。外表斑黄,酥活适口,便携带。饼子是人们日常生活中再普通不过的传统风味面食小吃。其状多以圆饼和半圆饼为主,尤其半圆饼子味正、脆香、色泽焦黄厚膨、外脆内嫩、后味特别香,深受顾客欢迎。稷山饼子已逐步形成一个产业,随着改革开放的不断深入,全县农民在全国各地打饼子的有数千人之多,其中蔡村乡南埝村就有200多人在北京、河南等地打饼子挣钱,每年收入200万元左右,人称该村为“打饼村”。

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